Школа балета и театральная студия для детей и взрослых
Окончила училище при ГААНТ имени Игоря Моисеева и ГИТИС по специальности "Педагогика хореографии".
Являюсь артисткой балета Государственного Академического ансамбля народного танца имени Игоря Моисеева уже более 20 лет. Задействована во всём репертуаре ансамбля. Исполняю многочисленные танцы народов мира, участвую в балетах "Половецкие пляски" на муз. Бородина, "Ночь на Лысой Горе" на муз. Мусоргского, "Вечер в Таверне" на основе аргентинского танго. Регулярно выступаю на прославленных сценах Москвы, России и мира.
Моя специализация в педагогике – классический танец, народно-сценический танец, ритмика для детей, растяжка, партерная гимнастика, body-ballet, постановка танцевальных номеров. Работаю с детьми от 3 лет и со взрослыми.
Интересуюсь различными направлениями хореографии, люблю работать в качестве хореографа-постановщика номеров и миниатюр в различных танцевальных жанрах. Владею основами испанского танца Фламенко, восточного танца и джаз-танца. Увлекаюсь живописью, поэзией и театром.
Цели комплекса упражнений для подтянутых ягодиц "Основа фигуры":
- скорректировать вашу фигуру в области ягодиц
- укрепить ягодичные мышцы
- сделать ваш силуэт более стройным и подтянутым
- заменить обычную силовую тренировку на более изящный и вдохновляющий комплекс упражнений, выполняемых под музыку
- освоить элементы классического танца, способствующие укреплению ягодичных мышц, чередуя их с элементами фитнесс-тренировки
- сделать своё тело более гармоничным
- почувствовать себя лёгкой и неотразимой.
В рамках программы "Стройность за 30 дней" курс "Основа фигуры" идёт 3 раза в неделю по 40 минут. Также будут предложены домашние задания для достижения лучшего результата.
